Общее

Семейная жизнь- это огромное искусство, в котором много разнообразных тонкостей и граней. И каждый выбирает, как регулировать семейные отношения.

« Психотерапия это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок. Это не новая религия. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете. Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете.....

Как научиться прощать и отпускать обиды.

Августин

Августин (354-430) - религиозный мыслитель. В центре доктрины Avgustina есть идея о духовной активности личности, воля, которой он руководит телесный, также как и психические процессы (чувство, память, менталитет и т.д.) ; Физиологический substratum этих процессов (органы sen и мозг) использован личностью в качестве инструмента знания. Согласно Avgustinu, все истинное знание помещено изначально в душ, который видел, и продвигается в боге. Он не приобретен, а выстрелится этого благодаря тенденции воли на осуществлении внутренних полномочий темы. Направляясь в сам, душа понимает с подлинностью ограничивает личную активность, также как и его невидимые продукты. Согласно этому представлению было понятие на опыте, который был внутренним, как на непогрешимом способе знания он обладал верхней подлинностью, придают особое значение опыту (чувственному и рациональному) знания внешних объектов; мы культивировали в интровертивная установку - сам человек должен оставаться в голове в голове, чтобы бросаться очень Высокому. Эти положения Avgustina стали фундаментальными для западных религиозных доктрин на душе, и в числе случаев они способствовали проявлению волюнтаризма и интроспекционизма в психологию. Резюме Avgustin "Признание", в котором в духе христианской теологии он является драматическим характером бега личности, подает документ глубокого самонаблюдения.

Обида
Что такое обида- это прежде всего нарушенные ожидания.  Обида- это то,  когда мы вместо того что желаем, получаем действительное.

 КРИЗИС ТРИДЦАТИ ЛЕТ
В середине периода ранней взрослости (примерно к тридцати годам) человек переживает кризисное состояние, некий перелом в развитии, связанный с тем, что представления о жизни, сложившиеся между двадцатью и тридцатью годами, не удовлетворяют его. Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы, человек обнаруживает, что при уже сложившейся и внешне благополучной жизни личность его несовершенна, что много времени и сил потрачено впустую, что он мало сделал по сравнению с тем, что мог бы сделать, и т. п. Иными словами, происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего «Я». Человек обнаруживает, что многое он уже не может изменить в своей жизни, в себе: семью, профессию, привычный образ жизни. Самореализовав себя на данном этапе жизни, в период молодости, человек вдруг осознает, что, в сущности, стоит перед той же задачей – поиска, самоопределения в новых обстоятельствах жизни, с учетом реальных возможностей (в том числе ограничений, не замечавшихся им ранее). Этот кризис проявляет себя в ощущении необходимости «что-то предпринять» и свидетельствует о том, что человек переходит на новую возрастную ступень – возраст взрослости. «Кризис тридцати» – условное название. Это состояние может наступить и раньше, и позднее, ощущение кризисного состояния может наступать на протяжении жизненного пути неоднократно (как и в детстве, отрочестве, юности), так как процесс развития идет по спирали, не останавливаясь 

День психолога – профессиональный праздник -22 ноября.


Начиная с 1992 года все страны мира отмечают профессиональный праздник психологов. Всемирный день психолога проводится 10 октября по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. Но в Москве день психолога отмечается 22 ноября, поскольку эта дата является и днем проведения учредительного съезда Российского психологического общества, которое состоялось несколько лет назад.

22 ноября является важным днем для каждого представителя профессии, будь то преподаватель вуза или частный психолог, консультант в школе или психолог в организации. Ко дню психолога приурочены выпуски всевозможных печатных и виртуальных изданий, посвященных психологам и психологии в целом, организовываются праздничные мероприятия, собрания и иногда даже шествия с целью привлечь внимание властей к насущным проблемам современной психологии.

Вы думаете, что вы очень закомплексованный человек или наоборот у вас вовсе нет комплексов? Этот тест определить как на самом деле у вас с обстоят дела с комплексами и что нужно делать.

Для того чтобы начать любить себя, важно научится осозновать свои глубокие потребности и попытаться раскрыть их.
Многие люди полагают – в основном из-за неверной трактовки иудеохристианских истин, - что ставить во главу угла собственные потребности эгоистично. Это неправда, ибо нашим потребностям совсем не свойственен поверхностный характер, присущий, например, определенным желаниям.

По меньшей мере трем четвертям участников моих курсов и практикумов часто бывает трудно ответить "нет" на сделанные им предложения, даже если это доставляет им неприятности.

Бывают в жизни моменты, когда мы все нуждаемся в дружеском плече или в ободряющем рукопожатии. Осмелиться и признать то – вот доказательство нашей разумности и смирения. Отказ от этого часто говорит либо о глубоком недостатке сочувствия человека к себе. Каждый из нас является лучшим другом (подругой) самому себе – это тоже наш долг перед собой. Мы имеем право следовать золотому правилу – делайте другим то, что вам хотелось бы получить от других, - применительно к самим себе.

Одно из самых прекрасных посланий Вселенной говорит, что нас целиком и полностью принимают и нежно любят именно такими, какие мы есть. Вселенная – беспредельные космические Любовь и Разум, содержащиеся во всех вещах, которые не заметны глазу, зато открыты любому чистому сердцу, - неустанно твердит нам: ты мое любимое творение. К тебе я испытываю самую нежную привязанность. С тобой связанна моя радость. Я люблю тебя такой глубокой и безоговорочной любовью, что ты даже не в силах постигнуть ее. Я сотворила тебя для полноты бытия и желаю тебе добра. Совершенство, вложенное мною в тебя, ждет только одного: быть раскрытым. Тебе нет нужды становится самым лучшим, просто надо постичь полноту, КОТОРАЯ В ТЕБЕ УЖЕ ЕСТЬ и которая хочет только одного: выразить себя.

Брать на себя полную ответственность за свою жизнь

   Известно, что человек по-настоящему взрослеет в тот день, когда принимает на себя  ответственность за свою жизнь, и прощает своих родителей. Уточним еще раз, что «ответственность» здесь означает способность разумно, творчески и с любовью разрешить любую ситуацию, какую предлагает нам жизнь.